در این دو ویدئو به ارائه اطلاعاتی درباره پیچ خوردگی مچ پا (Ankle Sprain)  توسط همکار عزیزم فیزیوتراپیست مریم نعیمی می پردازیم. در قسمت اول اطلاعاتی راجع به دلایل، انواع و روشهای درمانی Ankle Sprain ارائه شده است و در قسمت دوم به ارائه تمرینات کششی و تقویتی موثر برای درمان پرداخته شده است.

قسمت اول

قسمت دوم